[转贴]
--------------------------------------------------------------------------------

发布时间: 2005-05-11 10:31:18
　
　　每年选赛鸽参赛之前，鸽友们都会采取各种方式训练自己选手鸽的定向能力，这样的训练，鸽友们称作“私训”。多年来种“私训”，大都采用“四周法”并使之“三站到位”。所谓“四周法”即：在东、南、西、北四个方向上由近及远反复训入50至80公里；所谓“三站到位”即：由鸽会组织定向放飞从100公里到第一个比赛站500公里。这种训练方法适应了过去只注重远程、超远程的比赛。因为远程、超远程的赛鸽飞行曲率大，只要不脱离飞行轴线正负80公里以上都没有超出它可能正常归巢的范围。从竞赛机制上看，一般比赛都是由鸽会组织，300公里以下不设奖，只作为训放，会员自然对中、短距离不感兴趣，也不爱中、短距离的赛鸽，更谈不上研究探索中、短距离的训练方法。近几年随中国赛鸽的运动与国际接轨，赛制也出现“多元化格局”。既有会组织的常规比赛，也有会员之间的指定赛；既有俱乐部赛、又有公棚赛；既有商家、企业赞助的大奖赛、杯赛，又有不同组织特设的专项比赛。从赛程上看，是长短结合，远程、超远程齐头并进，从区(县)赛到省、地赛再到国家赛真是激烈异常，精彩纷呈。尤其近年来各地的大奖赛，数万元甚至数十万元的高额奖金都设在中、短程上，加上国外中，距离赛鸽不断输入对中短程赛鸽活动的推波助澜，致使相当一部分鸽友专攻中、短距离赛事，而这样的比赛要想入赏，正常天气情况下都是争分夺秒，加之近几年一些的鸽会、俱乐部都已测距到户，并旅行计算机管理，按分速排名次，只要相关几秒种甚至零点向秒你可能就与大奖无缘。所以要想取胜，只有在训练上寻找科学方法，即有效地减少鸽子回归途中的飞行曲率。试想当一批鸽子从司放地放出后，你的选手鸽先在司放地绕圈子、迟迟定不了向。它飞的速度再快也是枉然，只能拖在别人后边。只有一出笼就直朝家奋飞，并且途中不打弯，直线飞归才会减少飞行时间，也才能提高速，所以抓好赛前的科学训练，你就做好了取胜的重要一环。
1、扇形放醒法
扇形放本醒即：以赛线为轴、正负25度初训到50公里。每个赛季之前一个朋，无论你是周岁以下初放的幼鸽，还是周岁以上复放的成鸽，应在保证鸽棚与预定的比赛放飞点的轴线上、下各25度夹角范围内从土0公里到50公里反复训放，形成一个50度的扇形夹角，让鸽子形成一个“熟知区”当赛距在300至500公里时，正常的情况下赛鸽都会进入这个熟知区内，这样会有效避免了更多的起飞和弯飞现象， 自然飞行时间会缩短，提高了分速，增加了入赏率。
2、锁定方位法
所谓锁定方位，就是要培养徒手一个恒定的定向习惯。假定比赛司放地在方向的某地，你可以在赛前一个月，以你鸽棚与拟定比赛地点为“轴线”由近至远，从10公里到百余公里，在飞行轴线上反复训放，这样多次复飞使徒手鸽强化了定向记忆，培养了恒定的定向习惯，比赛中只要没有出现如天气恶劣、磁场变化等重大干扰，都能在起飞前判明归巢方向，如遇适当的天气条件它的飞行路线不会出现多少偏差。
3、折半训练法
折半训练法就是按赛程全程的一半，反复训放三次左右即可。应在比赛前一星期停训，让鸽子全面休整。这种训练方法一是可以使赛形成固定的定向意识，且一次次加深了对归途中地形、地物的印象。二是飞行进入后段疲劳期后也就进入了“熟知区”，避免了定向差错，避免飞超、飞偏。三是这样训练可以有效保持鸽子的颠峰状态。因每隔两三日放一次半程，它一直处在兴奋期。四是能有效地锻炼了鸽子的体质，会越放越好。
4、等距复放法
条件许可的鸽友可采取等距复训法。就是说，比赛司放点在哪里，你就提前将自己的选手放到哪里，并在相同的司放点上反复放两次以上，一般500公里以内你可每周放飞一次，连放两三次后在比赛前十日停放，这种方法可使你的选手鸽对整个赛线十分熟悉，一到位就知道家在哪里，应朝哪个方向飞，根本用不着出笼后再定向，它一起飞就朝着家的方向疾进。即使天气出现变化，也不会有多大影响。用这种训放法去迎战大赛，如果你的鸽子身体没有什么潜在问题，途中不出现意外损失，它一定一次比一次快。但这种训法强度大，仅适宜身体健康的成年鸽，幼鸽会飞伤。同时每次归巢后，尤其是停放休整期间要加强营养和保健。另外在停放休期间，要注意保持鸽子的状态，一但颠峰期消退，你应采取相应措施。
以上谈的几种方法，主要是针对300至500公里比赛所采取的训练方法，主要从增强身体素质，保持竞技状态，提高定向能力，减小飞行曲率等几个方面进行的针对性训练。对于远程和超远程的比赛也可以借鉴，从训放次数上可以减少，训放夹角可以放大，训放距离可以延长但不宜照搬。