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矿物质又称无机盐,以无机化合物形式在体内起作用。体内含量大于体重的0.01%的称为常量元素,它们包括钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等七种,它们都是人体必需的元素。含量小于体重的0.01%的称为微量元素,种类很多,目前人们认为必需的微量元素有14种,它们是锌、铜、铁、铬、钴、锰、钼、锡、钒、碘、硒、氟、镍、硅。微量元素在体内含量虽小,却有很重要的生理功能。它们既是机体的构成者,又是生命活动的参与者和调节者。而且,它们不能被其他物质所取代。
矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。人体内矿物质不足可能出现许多症状:如:缺乏钙、镁、磷、锰、铜,可能引起骨骼或牙齿不坚固。缺乏镁,可能引起肌肉疼痛。缺乏铁,可能引起贫血。缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的。矿物质的作用:矿物质和酶结合,帮助代谢。酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质,而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足,酶就无法正常工作,代谢活动就随之停止。 矿物质如果摄取过多,容易引起过剩症及中毒。所以一定要注意矿物质的适量摄取。 钙是体内含量最多的阳离子 (成人含钙1•0~1•4kg),对维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酸系统的活性特别在血凝过程中起重要作用。血、尿钙增高:见于甲状旁腺机能亢进、多发性骨髓瘤、大量应用维生素D治疗,服用碱性药物治疗溃疡病时。血、尿钙降低:见于原发或继发性甲状旁腺机能低下,慢性肾功能不全及严重肝病 (低钙、高磷),佝偻病与婴儿低钙惊厥,手足搐搦及骨软化症 (低钙、低磷),长期低钙饮食或吸收不良。 2007-2-19 18:55:59
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幼鸽受惊飞走了还会回来吗? 幼鸽已经家飞20天了能认识自己的鸽棚,受到惊吓不敢回家很正常,过几天平静后这对幼鸽还能回来,但是要关棚静养一段时间再放出来家飞就行了。 lxj4566人回答 天气热了,鸽子洗澡要更勤吗? 可以天天给鸽子洗澡,但是鸽子不是你给洗澡就会洗澡的,一般夏天4天一次可以了 山石56577人回答 公鸽啄母鸽,它俩都一起生活一年了 说明你养功到位,雄鸽体质健康、精力旺盛,追逐雌鸽是在赶蛋。把鸽窝放回原处,放上假蛋让它们孵化5天左右再撤走就可以了。 wxy13076人回答 飞公棚艰难赛,用千公里鸽子打底行不? 千公里这一路飞500也不能太慢,须知育种并非是简单的长项叠加,若是一路鸽子有一方面弱势则其后代也可能将其弱点继承下来。 jyh1087667人回答 江西艰难夏赛,用什么鸽系能飞下来? 这国内打远程和超远程的血统就很用,它吃苦耐劳打夏天的艰难赛事还是可以的 山西大鹏4人回答 |