如果方便就从5公里开始，不方便的话从10公里开始训放，20公里内四周训放，以上沿赛线训放。

由近到远5一10公里开始

山区10公里，平原20起站(二次)，然后50二次80一次120一次200一次280一次，再回训一次80，120一次，直上500进奖多多有益，训太多也不好，身体挂不住，鸽丟了，比赛就沒意义了。

5公里开始  一点一点的加距离

幼鸽训放幼鸽家飞3个月以后开始训放。建议鸽友训放务必循序渐进，一般从5公里开始，在15-30公里之间多放，让赛鸽能够在短时间内归巢，培养赛鸽树立快速归巢的信心，有的鸽友操之过急，盲目加大训放距离，这样有时反而会造成赛鸽迟归，这样时间一长就会让赛鸽养成懒散的习惯，一但养成，这羽赛鸽基本上也就没有太好的前程了。一般我在10-30公里训放，在我看到赛鸽已经大部分能够快速归巢了，我就会加大距离，一般训放距离不超过200公里，同时在训放期间注意增加营养，以保证赛鸽有充足的体力。同时也要注意缓和赛鸽的神经质症状。

10公里左右不同方向的放几次  自己骑电动车就能带出去了 很方便啊 我今天就是这么带出去训放的  我有的鸽子才2个月  这么点距离没问题的啦。你大可放心去训放。

先在鸽舍东南西北四个方向训放一次五公里一次十公里，然后就延赛线方向训放20、30、50、80、100、150公里。

可以训放的，由近到远的训放

先5—10公里再增加