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问题状态 缓解赛前大量训练造成的肌肉酸有啥窍门?
 时间:2017-3-28 15:54:56    提问者: 杰夫惠 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   回答:13 悬赏分 悬赏分:0 
(IP:113.200.106.*) 问题补充 | 我来评论 | 投诉
赛前大量训练,如何有效缓解鸽子的肌肉酸?老师们都有啥窍门呢

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 回答
回答者:gfjlhb 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 新手 (2017-3-28 16:03:52 IP:49.89.212.*)

最好的办法就是休息、休息还是休息。
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回答者:710629 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 新手 (2017-3-28 16:10:14 IP:223.104.186.*)

休息或药物补给
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回答者:情种 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 大师 (2017-3-28 17:39:01 IP:59.46.194.*)

用电解质饮水可以平衡酸碱恢复体质
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回答者:光辉赛鸽 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 先知 (2017-3-28 17:46:18 IP:49.88.181.*)

赛后彻底恢复体能妙招
转载自 木易  转载于2015-10-28 14:42:07   浏览数:1003   转到我空间  分享到微博  分享到鸽友社区
           赛鸽的要求越来越高。如此一来,赛鸽比赛期间体能的恢复显得至关重要,尤其像打多关赛的鸽子,更要求赛鸽在每关比赛前有充沛的体能,才有可能在下站比赛中取得胜利。如何促进赛鸽的体能,在短时间里快速恢复极为重要。以下本人就借此话题谈谈一些个人看法,仅供交流学习。通常赛鸽比赛归巢后,给赛鸽饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等是大多鸽友的一贯做法,会收到很好的效果,但并不能使其体能完全彻底的恢复。要想在后期比赛中取胜,就必须让赛鸽在赛前达到超体能恢复,仅上述做法还不够,在此基础上我建议广大鸽友通过如下途径来使赛鸽体能彻底恢复。 
     一、赛鸽因长途急速飞行后,肌肉中乳酸堆积,肌肉僵硬,赛鸽归巢后疲惫不堪,载饮蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质的基础上,等赛鸽休息一段时间(当天)后,让其洗温水澡,在温水加适量的食盐,温水跟盐相配有放松肌肉,消除疲劳之功效,必要时迫使其洗澡,会收到意想不到的效果。 
      二、要想让赛鸽在短时间内快速恢复体能,就必须有能量转化速率高的能源物质。我建议广大鸽友用ATP片剂(简称:三磷酸腺苷,水解时可释放约30.54kJ/mol的能量,因此称为高能磷酸化合物),ATP的供能过程:食物→(消化吸收)→细胞→(呼吸作用)→ATP→(释放能量)→肌肉→动物运动。由于像蜂蜜、葡萄糖、鱼肝油以及电解质等都是间接能源物质,它们只有转化为ATP才能利用,而ATP片剂可以直接被赛鸽吸收利用,体能恢复的速度和效果不言而语。 
     三、绝大多数鸽友大都以关棚养鸽,每天定时定量让其家飞,我认为大赛期间大可不必那样做。赛鸽本身在一周就要比赛一次,飞得已经足已,建议在比赛期间每天能定时开活棚让赛鸽自由活动。赛鸽亦通人性,亦有七情六欲,开棚让其自由活动,和彼此配偶疏通感情,这不但有利于赛鸽的体能恢复,而且更有益于提高赛鸽的归巢欲望,为下站比赛打下基础因此把握赛鸽体能恢复这一关极其重要,没有让赛鸽体能彻底恢复而出赛,胜算的把握可想而知,只有在赛后充分调理其体能,使其体能状态达到颠峰,方能在接下来的比赛中出奇制胜!
【参考】
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回答者:落尘 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 大师 (2017-3-28 18:55:28 IP:182.201.45.*)

饲料里增进玉米的比例减少豆类饲料,休息用多维电解质调理。
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回答者:zjs116688 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 学长 (2017-3-28 19:27:48 IP:106.6.116.*)

休息就是最好的办法,补充维生素c和电解质,维持体内的酸碱平衡就行,和运动员一样,经过紧张的比赛,就需要休息。
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回答者:20880鸽舍 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 学长 (2017-3-28 19:38:51 IP:171.94.214.*)

电解质水能解决这个问题。
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回答者:龙港无敌鸽舍 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 新手 (2017-3-28 20:38:36 IP:42.55.84.*)

休息
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回答者:敬天和 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 智者 (2017-3-29 8:00:14 IP:182.129.238.*)

鸽子训放、比赛归巢后的第一口水一定是“电解质水”!这一点非常重要!30分钟后才可以喂少量清除饲料,并填喂1片酵母片。让鸽子静静的休息!
  在鸽子归巢以后,尤其是距离比较远,鸽子飞的比较累的情况下,不要马上喂食,应该饮加了电解质或者蜂蜜等营养物质的水,然后对鸽子的嘴和脚爪以及肛门用酒精棉球进行消毒,等鸽子休息了半个小时以后有了食欲,喂大麦和高粱,喂半饱即可.等鸽子休息的差不多以后,再喂玉米和大麦以及高粱,喂到八分饱就可以了.等第二天粪便正常以后,就可以按照平时的饲养方法来喂了。

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回答者:lxj456 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 鸽神 (2017-3-29 8:36:23 IP:121.234.255.*)

鸽子训放后要休息好,劳逸结合,经常洗温水澡,喂一些电解质水调理平衡一下鸽子体内酸减度,能快速恢复体质。
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回答者:快乐驿站鸽舍 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 学徒 (2017-3-29 10:22:18 IP:124.161.23.*)

适当的休息和洗澡。
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回答者:华丰鸽舍 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 鸽神 (2017-3-29 15:41:54 IP:218.90.236.*)

少喂豆类可以减少乳酸堆积,另外喂一点碱性的鸽药产品,如果东北兴龙的百粉,另外归巢可以喂点电解质.还有就是适当的关棚休息.
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回答者:861221555 鸽友通,鸽友专用即时通讯软件   级别: 圣人 (2017-3-31 20:53:53 IP:119.117.121.*)

用电解质饮水
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  评论者:中信网友   (2017-3-28 18:51:48 IP:42.57.109.*)
减少乳酸堆积的食物
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