第一次早上抓，第二次晚上抓。习贯了就晚上压笼。

压笼就晚上抓！习惯了可以早上抓

练习压笼适应笼子要晚上抓压一夜。

记住一点 你不论寻放多少公里一定是晚上抓进笼 第二天去训放 因为这样是为了让鸽子提前熟悉进大笼的感觉 学会躲避习惯拥挤空间 提前熟悉进笼 会让你的鸽子进大笼的时候不会紧张应激 所以你不论训多少公里都提前抓进笼

刚开始训放建议你是早晨捉鸽子，首先让鸽子从短时间的蹲笼适应开始。

晚上提前抓好

晚上抓进提笼压笼，早上在开阔地放飞，压笼的目的主要是减少应激反应。

鸽子零公里训放实际就是压笼，当然还是晚上提前抓好。