不用太急，必须从幼鸽下手。让它们从小就养成好习惯，归来就进棚，比赛时就不会有滞留在棚外死活不进的情况出现了。要多和幼鸽做亲和性的接触，幼鸽胆子小，容易受惊吓，你不要暴力捉鸽，看鸽。时间久了鸽子就不怕人了，家飞训练结速后，会快速进棚。

　　训练幼鸽进棚的方式有好多种，可以用空腹法来调理赛鸽。用食物来吸引它们，鸟类都有寻找食物的天性，肚子饿了，看到食物肯定就进去了。

　　也可用两餐制来训练赛鸽，早上空腹放出进行家飞。归巢后饲喂少许的小颗粒饲料，三成饱就可以达到效果。以时间差调整喂食，早上时间不变，把晚上的时间提前1小时。把早上与晚上的时间距离拉大，赛鸽经不起漫漫长夜的煎熬，在第二天的家飞训练中，就会乖乖地进巢找食了。

　　另一种方法就是采取一餐制度，白天的空腹训练，无论何时家飞都能快速进棚。也增加了赛鸽的食欲，这样还不会让赛鸽产生太多的脂肪，影响到正常训练，使赛鸽的身形既不消瘦也不会臃肿，手感佳极。许多鸽友使用一餐制获得了成功。